woensdag 17 december 2014

Houffakidstrail

Sterre Hendrikcx werd te Houffalize op een zwaar parcours 4de bij de kids-trail.

video

zondag 14 december 2014

Run the lake - Vouliagmeni (Gr) (14/12)

Erasmus-studente Aria Schouten wist de 10 km rond het Vouliagmeni-meer (op 20 km van Athene) te winnen.
Ze zorgde als het ware voor een 'vijf op een rij' bij de senioren dit weekend !

Cross Reusel (NL) - Vier op een rij ! (14/12)

Op de L'Avant Sylvestre Cross Loop te Reusel (NL) kwamen vier HEAK-senioren in actie.

Ruben Geys beet de spits af met een vlotte overwinning bij de senioren heren lange cross : 9890 m in 33:00.

Vriendin Birgit Massagé wou niet onderdoen en zette de overwinning bij de senioren dames lange cross op haar conto : 5470 m in 21:24.

Bij de korte cross mogen de dames 1 min.en 15 sec. voor de heren starten.
Goele Truyers kon als eerste de afstand van 2360 m overbruggen in 8:11.
Ze wist nog net Arne Agten voor te blijven die op een mooie wijze de overwinning bij de mannen in de wacht sleepte : 2360 m in 6:58.

Vier op een rij dus... !
Ook de Nederlandse pers merkte dit op en vuurde wat vragen af op onze atleten.

Arne Agten

Goele Truyers
Interview met Ruben Geys




















Birgit in de start.


De trainer met zijn 'vier op een rij' !

dinsdag 9 december 2014

Sinterklaasveldloop - Bree (07/12)

benj.meisjes 06
Zoë Schraepen : 2de - zilver
Louise Deckx : 4de 
Yade Put : 27ste
Fleur Heylen : 38ste

benj.jongens 06
Jorrit Geypen : 26ste

pup.meisjes 05
Maithe Davids : 1ste - goud
Britt Vaesen : 6de
Stien Philippe : 18de (debuut)

pup.meisjes 04
Isalie Vandael : 3de - zilver
Froukje Heylen : 35ste

pup.jongens 05
Thorvald Rovers : 13de
Lenny Hanssen : 18de

pup.jongens 04
Seppe Baeten : 13de
Kobe Truyens : 15de

miniemen meisjes 02
Daphne Davids : 8ste

miniemen jongens 03
Dieter Vaesen : 4de
Nick Vanderhoven : 15de
Remco Schraepen : 19de

cadetten dames
Lesley Vanderhoven : 20ste
Enya Bleyen : 23ste

cadetten heren
Jef Deckx : 7de
Sander Truyens : 14de

scholieren dames
Marte Truyers : 4de

scholieren heren
Dries Deckx : 2de - zilver

junioren dames
Kim Vanharen : 8ste

senioren dames
Esther Schouten : 2de - zilver
Birgit Massagé - 5de
Saartje Sallaerts - 10de




maandag 1 december 2014

Foto's huldiging Vabco Mol

Dieter Vaesen (2de links) en Nick Vanderhoven (3de links)

Daphne Davids uiterst rechts en Maithe 4de van rechts.


Isalie Vandael rechts.

Goran Duijsters derde van rechts.

Enya Bleyen : 2de van links.

Antse Meylaers, Marte Truyers en Lesley Vanderhoven

Johan en Rudy, de symphatieke moderatoren.

Maya Corstjens : 2de rechts.

Josée Schalley : 3de links


Arne Agten en Ruben Geys (rechts).

Ruben wordt naar zijn ambities gepolst.

Uiterst links : Birgit Massagé

Goele Truyers met collega's Belgische kampioenen.

Voorzitter Ludo Caers met recht en rede fier op zijn club !

Lekker en gezond smullen...

zondag 30 november 2014

Veldloop ARAC - Arendonk (30/11)

benj.meisjes 06
goud voor Louise Deckx

pup.meisjes 05
goud voor Maithe Davids
6de plaats voor Sterre Hendrickx

pup.meisjes 04
4de plaats voor Isalie Vandael
19de plaats voor Froukje Heylen

pup.jongens 04
27ste plaats voor Seppe Baeten
29ste plaats voor Kobe Truyens

min.meisje 02
zilver voor Daphne Davids

min. jongens 03
23ste plaats voor Bauwe Corstjens

min.jongens 02
brons voor Goran Duijsters
13de plaats voor Thibo Mondelaers

cadetten heren
22ste plaats voor Jef Deckx
26ste plaats voor Sander Truyens

scholieren dames
goud voor Antse Meylaers
8ste plaats voor Marte Truyers

scholieren heren
6de plaats voor Dries Deckx
9de plaats voor Dries Truyens
11de plaats voor Siebe Corstjens

korte cross heren
brons voor Arne Agten

junioren dames
brons voor Maya Corstjens
5de plaats voor Kim Vanharen

senioren dames
brons voor Esther Schouten
6de plaats voor Goele Truyers

(De mama van Isalie bezorgde ons enkele foto's.)

Kobe Truyens

Seppe Baeten had een flink eindschot;

Daphne Davids 'vocht zich' naar het podium.

Opgeven staat niet in Bauwe Corstjens zijn boekje.

De pupillen winnen het clubklassement !

Fiere HEAK-ers !

Goran Duijsters deed vertrouwen op met zijn derde plaats.

Thibo toverde een blizz-start uit zijn hoed.

Jef Deckx was wat ziekjes maar gaf toch het beste van zichzelf.

Sander Truyens voerde de opdracht van de trainer perfect uit.

Antse Meylaers en Marte Truyers goed mee in de start.

Antse bepaalt de wetten.

Marte kon nog enkele loopsters remonteren in de laatste ronde.

VMOL ook bij de miniemen het sterkste !




Atletenhuldiging VMOL (29/11)

In De Kruierie te Balen werden zaterdagavond de verdienstelijke atleten van Vabco Mol gehuldigd.
De 'harde werkers' van VMOL hadden een heel nieuw concept bedacht om de atleten alle eer toe te bedelen. Bij deze willen we hen zeker feliciteren voor hun succesvolle, nieuwe aanpak !
Het mag ook gezegd worden dat VMOL zijn atleten weet te soigneren : mooie trofeeën, fijn presentje, geldprijzen, bloemen, fles wijn, ...   Kosten nog moeite werden gespaard.
Het geheel werd stemmig afgesloten met een erg verzorgde receptie !
Ter plekke vernamen we ook dat we de top 10 van grootste Vlaamse clubs zijn binnengedoken en dat we de tweede grootste Antwerpse club zijn !
Onze recente koninklijke titel krijgt zo zeker nog meer glans...
We zijn goed bezig !

donderdag 27 november 2014

Indoor Sportschuur Hoboken (23/06)

60 m horden
1ste plaats voor Seppe Bleyen in 9"56.

60 m
4de plaats voor Seppe Bleyen in 7"92

video
Seppe Bleyen helemaal links.

dinsdag 25 november 2014

Sint Barbara-veldloop Genk (23/11)

benj.meisjes 2006
zilver voor Zoë Schraepen

pupillen meisjes 2007
6de plaats voor Britt Vaesen
11de plaats voor Sterre Hendrickx

miniemen jongens 2003
8ste plaats voor Dieter Vaesen
20ste plaats voor Remco Schraepen

senioren dames
8ste plaats voor Saartje Sallaerts

   Zoë Schraepen op 2.

zaterdag 22 november 2014

Foto's crosscup Mol

Volgende foto's kregen we nog binnen van onze huisfotograaf Johan D. :


Bauwe Corstjens

Daphne Davids

Dries Deckx

Fraukje Heylen

Jorrit Geypen

Nick Vanderhoven

Marte Truyers

Isalie Vandael

Seppe Baeten

Siebe Corstjens

Sterre Hendrickx

Dieter Vaesen

Zoë Schraepen

Zoë Schraepen en Louise Deckx

Britt Vaesen

Goran Duijsters

Thibo Mondelaers

Esther Schouten

Goele Truyers

Maya Corstjens

Kim Vanharen

Yannick Michiels

Enya Bleyen en helper Tom Duijsters

 
Fleur Heylen