Dit jaar heeft Maya Corstjens de start van het pisteseizoen zeker niet gemist.
Na haar provinciale titel (1500m) wist ze vandaag knap zilver te behalen op de 800 m tijdens het Vlaamse
Scholenkampioenschap te Oordegem. Met een persoonlijk record (- 3 sec.) eindigde ze in een tijd iets boven de 2:26 !
woensdag 16 mei 2012
Aachener Engel-lauf (D) (15/05)
10 km - senioren M70
Willy Loenders pakte de winst in een tijd van 48:42.
10 km - seniorinnen W55
Een mooie vierde plaats voor Josee Schalley in 53:08.
Willy Loenders pakte de winst in een tijd van 48:42.
10 km - seniorinnen W55
Een mooie vierde plaats voor Josee Schalley in 53:08.
Olimpic Sint-Truiden (12/05)
600 m benjamins meisjes
9de plaats voor Sterre Hendrickx in 2:28:53 (reeks 1)
4de plaats voor Rumaysah El Kahlfi in 2:31:15 (reeks 2)
80 m miniemen meisjes
6de plaats voor Suraija El Kahlfi in 12:91 (reeks 1)
1000 m miniemen meisjes
7de plaats voor Suraija El Kahlfi in 3:49:59
1000 m miniemen jongens
9de plaats voor Senne Braeken in 3:37:80
9de plaats voor Sterre Hendrickx in 2:28:53 (reeks 1)
4de plaats voor Rumaysah El Kahlfi in 2:31:15 (reeks 2)
80 m miniemen meisjes
6de plaats voor Suraija El Kahlfi in 12:91 (reeks 1)
1000 m miniemen meisjes
7de plaats voor Suraija El Kahlfi in 3:49:59
1000 m miniemen jongens
9de plaats voor Senne Braeken in 3:37:80
Lentejogging - Huldenberg (13/05)
10720 m
Louis Wouters legde de afstand af in 56:03 en werd hiermee 4de in zijn categorie +70. (185ste in het totaal)
Louis Wouters legde de afstand af in 56:03 en werd hiermee 4de in zijn categorie +70. (185ste in het totaal)
zondag 13 mei 2012
BVV Eredivisie dames - Brasschaat (12/05)
De dames van VMOL hebben in hun match Beker van Vlaanderen te Brasschaat het net niet gehaald om het behoud in de ereafdeling van de VAL te verzekeren.
Een aantal sterkhouders konden er niet bij zijn wegens kwetsuren (Elien Hooyberghs, Esther Schouten,...);
bovendien zat het dan ook ter plekke niet echt mee...
Voor HEAK kwamen Goele Truyers (800m) (4 x 400 m), Aria Schouten (1500m) en Kaat Coninx (4 x 400 m) aan de bak. In een race waar men 500 m weigerde te lopen, kon Goele nog een mooie derde plaats uit de brand slepen in 2:21:34 , goed voor 10 punten. Aria liep ook erg vlot naar een knappe 4:45:47 op de 1500 m. Dit leverde haar een vierde plaats op en 9 punten.
Voor de afsluitende aflossingen stond VMOL op een veilige negende plaats met 17 punten voorsprong op volgende concurrent RAM. Wonder boven wonder slagen die er in deze kloof nog te dichten met de aflossingen. Bij de 4 x 400 moest Kaat Coninx (2de loopster) na de eerste aflossing al serieus achter de feiten aanlopen. Voor slotloopster Goele was het al helemaal onbegonnen werk...
RAM en VMOL eindigden uiteindelijk beiden 9de. Maar omdat RAM één overwinning meer had , worden we eigenlijk naar de tiende plaats verwezen en degraderen we...
Dan nog te weten dat de achtste plaats maar 1 schamel puntje meer was... Het zit soms in een heel klein hoekje ! Toch een proficiat aan onze dames voor hun puike inzet !
Een aantal sterkhouders konden er niet bij zijn wegens kwetsuren (Elien Hooyberghs, Esther Schouten,...);
bovendien zat het dan ook ter plekke niet echt mee...
Voor HEAK kwamen Goele Truyers (800m) (4 x 400 m), Aria Schouten (1500m) en Kaat Coninx (4 x 400 m) aan de bak. In een race waar men 500 m weigerde te lopen, kon Goele nog een mooie derde plaats uit de brand slepen in 2:21:34 , goed voor 10 punten. Aria liep ook erg vlot naar een knappe 4:45:47 op de 1500 m. Dit leverde haar een vierde plaats op en 9 punten.
Voor de afsluitende aflossingen stond VMOL op een veilige negende plaats met 17 punten voorsprong op volgende concurrent RAM. Wonder boven wonder slagen die er in deze kloof nog te dichten met de aflossingen. Bij de 4 x 400 moest Kaat Coninx (2de loopster) na de eerste aflossing al serieus achter de feiten aanlopen. Voor slotloopster Goele was het al helemaal onbegonnen werk...
RAM en VMOL eindigden uiteindelijk beiden 9de. Maar omdat RAM één overwinning meer had , worden we eigenlijk naar de tiende plaats verwezen en degraderen we...
Dan nog te weten dat de achtste plaats maar 1 schamel puntje meer was... Het zit soms in een heel klein hoekje ! Toch een proficiat aan onze dames voor hun puike inzet !
woensdag 9 mei 2012
Meeting - Hechtel (06/05)
1000 m pupillen heren
2de plaats voor Jef Deckx in 3:28:89
8ste plaats voor Robbe Coninx in 3:49:68
verspringen pupillen heren
2de plaats voor Jef Deckx - 3.63 m
2de plaats voor Jef Deckx in 3:28:89
8ste plaats voor Robbe Coninx in 3:49:68
verspringen pupillen heren
2de plaats voor Jef Deckx - 3.63 m
maandag 7 mei 2012
Tildonkse KWB-jogging (05/05)
Voor de tweede dag op rij trok onze oudste loper Louis Wouters naar een wedstrijd.
Hij werd weerom derde in zijn categorie en legde de 8230m af in 44:14. (159ste in totaal)
Hij werd weerom derde in zijn categorie en legde de 8230m af in 44:14. (159ste in totaal)
Felix Sohieloop - Hoeilaart (04/05)
11200 m
Louis Wouters werd derde in zijn categorie +70 en 307de in het totaal in een tijd van 1:03:07.
Louis Wouters werd derde in zijn categorie +70 en 307de in het totaal in een tijd van 1:03:07.
Goed gevoel Ladies Run - Heverlee (06/05)
"Gella Vandecaveye had de dames opgeroepen om niet snel maar vooral elegant te lopen."
Toch kon Hilde Wouters haar vooropgesteld doel (10 km in 55 min.) bereiken.
Uiteindelijk finishte ze in 54:48. Daarmee werd ze vierde (op 22) bij de vrouwen +55.
In totaal werd ze 132 op 511 deelnemers.
Toch kon Hilde Wouters haar vooropgesteld doel (10 km in 55 min.) bereiken.
Uiteindelijk finishte ze in 54:48. Daarmee werd ze vierde (op 22) bij de vrouwen +55.
In totaal werd ze 132 op 511 deelnemers.
zondag 6 mei 2012
BVV Betekom (06/05)
De cadetten en scholieren jongens van VMOL moesten aantreden in Betekom voor de beker van Vlaanderen.
Seppe Bleyen (met pijnlijke bilspier) kwam uit op de 100 m, 200 m en in de 4 x 100 m.
100 m : 11de plaats in 13:81
200 m : 12de plaats in 28:16
4 x 100 m : 10de plaats in 54:65
Siebe Corstjens nam de 1500 m bij de cadetten voor zijn rekening.
1500 m : 8ste plaats in 5:19:33
Brent Kelchtermans kwam bij de scholieren op de 1500 m uit.
1500 m : 8ste plaats in 4:57:65
De ploeg van VMOL werd uiteindelijk 9de in de eindrangschikking.
Seppe Bleyen (met pijnlijke bilspier) kwam uit op de 100 m, 200 m en in de 4 x 100 m.
100 m : 11de plaats in 13:81
200 m : 12de plaats in 28:16
4 x 100 m : 10de plaats in 54:65
Siebe Corstjens nam de 1500 m bij de cadetten voor zijn rekening.
1500 m : 8ste plaats in 5:19:33
Brent Kelchtermans kwam bij de scholieren op de 1500 m uit.
1500 m : 8ste plaats in 4:57:65
De ploeg van VMOL werd uiteindelijk 9de in de eindrangschikking.
zaterdag 5 mei 2012
BVV cadetten en scholieren meisjes - Ieper (05/05)
In het verre Ieper kwam Maya Corstjens op de 1500 m cadetten uit voor de moederclub tijdens de Beker van Vlaanderen. Na 400 m nam ze het commando en gaf ze de eerste stek niet meer af. Met een sterke tijd van 4:58:01 bewees ze nog eens haar goede conditie.
De meisjes van VMOL werkte een geweldige beker af. Ze werden nipt tweede, net geen promotie naar eerste afdeling. De prestatie krijgt nog meer waarde bij het bekijken van de uitslagen van de andere wedstrijd in tweede afdeling, deze te Oostende. Racing Gent won daar voor Meetjesland maar wel met minder punten dan de VMOL-meisjes !
De meisjes van VMOL werkte een geweldige beker af. Ze werden nipt tweede, net geen promotie naar eerste afdeling. De prestatie krijgt nog meer waarde bij het bekijken van de uitslagen van de andere wedstrijd in tweede afdeling, deze te Oostende. Racing Gent won daar voor Meetjesland maar wel met minder punten dan de VMOL-meisjes !
Galbergenjogging - Mol (04/05)
Luc Snoeckx en Bert Truyers testten voor de eerste keer op een vrij geaccindenteerd terrein de conditie in opbouw naar de marathon.
12 km
9de plaats voor Luc Snoeckx in 56:20
10de plaats voor Bert Truyers in 57:04
12 km
9de plaats voor Luc Snoeckx in 56:20
10de plaats voor Bert Truyers in 57:04
vrijdag 4 mei 2012
Onze provinciale kampioenen
Maya Corstjens - prov. kamp. - 1500 m cadetten
Aria Schouten - prov. kamp. - 1500m junioren
woensdag 2 mei 2012
Prov. kampioenschap SVS - Heusden (02/06)
100 m miniemen : FINALE
5de plaats voor Seppe Bleyen in 13:67
8ste plaats voor Dries Truyens in 14:23 (reeksen 13:86)
100 m cadetten meisjes
12de plaats in de reeksen voor Iverna Vrancken in 15:33
800 m miniemen meisjes
3de plaats (BRONS) voor Antse Meylaers in 2:37:77 (p.r.)
800 m cadetten meisjes
4de plaats voor Maya Corstjens in 2:29:34 (p.r.)
800 m miniemen jongens
4de plaats voor Dries Deckx in 2:32:10 (p.r.)
6de plaats voor Siebe Corstjens in 2:40:77 (p.r.)
1500 m miniemen meisjes
1ste plaats (GOUD - prov.kampioen) voor Marte Truyers in 5:26:84 (p.r.)
5de plaats voor Seppe Bleyen in 13:67
8ste plaats voor Dries Truyens in 14:23 (reeksen 13:86)
100 m cadetten meisjes
12de plaats in de reeksen voor Iverna Vrancken in 15:33
800 m miniemen meisjes
3de plaats (BRONS) voor Antse Meylaers in 2:37:77 (p.r.)
800 m cadetten meisjes
4de plaats voor Maya Corstjens in 2:29:34 (p.r.)
800 m miniemen jongens
4de plaats voor Dries Deckx in 2:32:10 (p.r.)
6de plaats voor Siebe Corstjens in 2:40:77 (p.r.)
1500 m miniemen meisjes
1ste plaats (GOUD - prov.kampioen) voor Marte Truyers in 5:26:84 (p.r.)
Spartacusrun - Antwerpen (01/05)
Dinsdag namen Dominiek Vanharen en Danny Achten samen met maar liefst drieduizend atleten deel aan de eerste editie Artoer Aghajanyan Spartacus Run. Dit is een loodzwaar parcours van tien kilometer waarbij de deelnemers tien hindernissen moesten overwinnen. Bij aangenaam lenteweer moesten de waaghalzen onder meer over een 16 meter hoge muur, door verschillende modderbaden en voorbij een 'Human Wall' van American Football spelers.
De race werd gehouden ter nagedachtenis van Artoer Aghajanyan, die afgelopen zomer tijdens zijn deelname aan de Antwerp Ironman overleed.
De race werd gehouden ter nagedachtenis van Artoer Aghajanyan, die afgelopen zomer tijdens zijn deelname aan de Antwerp Ironman overleed.
Danny komt van de 16 meter hoge hindernis af...
dinsdag 1 mei 2012
Merhen - D (01/05)
Willy Loenders behaalde op een 5 km - wedstrijd in de Eifel een eerste plaats bij de M70 in een tijd van 24:10 .
maandag 30 april 2012
PK - dag 2 Turnhout (29/04)
800 m
Senior Goele Truyers wist vooraf dat ze drie te duchten tegenstanders had. Die waren blijkbaar niet zinnens initiatief te nemen en zo moest Goele er 550 m aan sleuren. Daardoor waren de allerbeste pijlen verschoten in de laatste 200 m en werd ze vierde in een tijd van 2.19.30 .
Junior Kaat Coninx kon na lange inactiviteit nog eens deelnemen aan een pk. Ze liep steeds attent bij haar 2 concurrenten voor het podium en werd uiteindelijk derde (brons) in een tijd van 2.32.79.
Cadet Marte Truyers , niet helemaal fit, deed er toch alles aan en werd zesde in een tijd van 2.42.08.
1500 m
Cadetten Dries Truyens en Siebe Corstjens kwamen samen aan de bak. Dries wilde onder de magische grens van 5 min. duiken en deed dit voortreffelijk met een evenwichtige race en een zeer goede slotronde : negende in 4.58.36.
Siebe Corstjens liep met zijn gekende hardnekkigheid naar een twaalfde plaats in een verrassende 5.11.82.
400 m
Cadet Dries Truyens slaagde ook in zijn opzet (tegen de min. aan lopen) en werd zevende in een tijd van 61.60.
Senior Goele Truyers wist vooraf dat ze drie te duchten tegenstanders had. Die waren blijkbaar niet zinnens initiatief te nemen en zo moest Goele er 550 m aan sleuren. Daardoor waren de allerbeste pijlen verschoten in de laatste 200 m en werd ze vierde in een tijd van 2.19.30 .
Junior Kaat Coninx kon na lange inactiviteit nog eens deelnemen aan een pk. Ze liep steeds attent bij haar 2 concurrenten voor het podium en werd uiteindelijk derde (brons) in een tijd van 2.32.79.
Cadet Marte Truyers , niet helemaal fit, deed er toch alles aan en werd zesde in een tijd van 2.42.08.
1500 m
Cadetten Dries Truyens en Siebe Corstjens kwamen samen aan de bak. Dries wilde onder de magische grens van 5 min. duiken en deed dit voortreffelijk met een evenwichtige race en een zeer goede slotronde : negende in 4.58.36.
Siebe Corstjens liep met zijn gekende hardnekkigheid naar een twaalfde plaats in een verrassende 5.11.82.
400 m
Cadet Dries Truyens slaagde ook in zijn opzet (tegen de min. aan lopen) en werd zevende in een tijd van 61.60.
zondag 29 april 2012
25ste Extran Oranjeloop - Lieshout - NL (29/04)
halve marathon
Kris Nouwen stelde zich als doel om eens onder de 1 uur 30 min. te duiken.
Met een knappe 15de plaats en een tijd van 1.29.09 lukte hij hier met brio in !
Kris Nouwen stelde zich als doel om eens onder de 1 uur 30 min. te duiken.
Met een knappe 15de plaats en een tijd van 1.29.09 lukte hij hier met brio in !
PK dag 1 - Bornem (28/04)
Twee provinciale kampioenen, één zilveren plak + enkele p.r.'s
cadet 100 m
14de plaats (op 25) voor Seppe Bleyen in 13.45 (p.r.)
scholier 800 m
zilver - 2de plaats voor Arne Agten in 2.06.86
cadet 200 m
14de plaats (op 24) voor Seppe Bleyen in 27.86
cadet 1500 m
goud -1ste plaats - provinciaal kampioen voor Maya Corstjens in 4.57.95 (p.r.)
9de plaats voor Kim Vanharen in 5.37.40 (p.r.)
10de plaats voor Diete Kelchtermans in 5.37.89 (p.r.)
junior 1500 m
goud - 1ste plaats - provinciaal kampioen voor Aria Schouten in 4.49.13
cadet 100 m
14de plaats (op 25) voor Seppe Bleyen in 13.45 (p.r.)
scholier 800 m
zilver - 2de plaats voor Arne Agten in 2.06.86
cadet 200 m
14de plaats (op 24) voor Seppe Bleyen in 27.86
cadet 1500 m
goud -1ste plaats - provinciaal kampioen voor Maya Corstjens in 4.57.95 (p.r.)
9de plaats voor Kim Vanharen in 5.37.40 (p.r.)
10de plaats voor Diete Kelchtermans in 5.37.89 (p.r.)
junior 1500 m
goud - 1ste plaats - provinciaal kampioen voor Aria Schouten in 4.49.13
zaterdag 28 april 2012
woensdag 25 april 2012
maandag 23 april 2012
Antwerp 10 miles (2) (22/04)
Ruben Geys nam gisteren deel aan de Antwerp 10 Miles ... in een berenpak. Zou zijn sponsor Karhu iets met deze stunt te maken hebben ? Hij liep de 16,1 km uit in 1u13:23 en werd ondanks zijn outfit nog 1.656e van de 18.000 deelnemers die uitliepen. Birgit Massagé finishte in 1u10:22, goed voor de 1.024e plaats algemeen en de 38ste (!) stek bij de vrouwen.
Antwerp 10 miles (22/04)
Isabelle Schutjes en Ilse Engelen debuteerden op deze afstand. Ze waren best tevreden met hun resultaten.
Isabelle werd 5213ste (op 18009 deelnemers) in een tijd van 1:23:55. Ilse werd 5553ste in een tijd van 1:24:43. Ook Ben Peeters was van de partij. Spijtig genoeg werd zijn voorbereiding door ziekte wat verstoord. Hij eindigde 6194ste in een tijd rond de 1:36:00.
En nu allen op naar een halve marathon ... ???
Isabelle werd 5213ste (op 18009 deelnemers) in een tijd van 1:23:55. Ilse werd 5553ste in een tijd van 1:24:43. Ook Ben Peeters was van de partij. Spijtig genoeg werd zijn voorbereiding door ziekte wat verstoord. Hij eindigde 6194ste in een tijd rond de 1:36:00.
En nu allen op naar een halve marathon ... ???
zondag 22 april 2012
Beker van Vlaanderen pup./min./meisjes (Duffel 21/04)
400 m miniemen
Antse Meylaers - 48:76 - 4de
De meisjes-ploeg VMOL zette met een tweede plaats een knalprestatie neer. Voor het zoveelste jaar op rij zullen ze mogen aantreden in de Vlaamse finale. Om fier op te zijn !
Antse Meylaers - 48:76 - 4de
De meisjes-ploeg VMOL zette met een tweede plaats een knalprestatie neer. Voor het zoveelste jaar op rij zullen ze mogen aantreden in de Vlaamse finale. Om fier op te zijn !
Beker van Vlaanderen pup./min./jongens (Mol 22/04)
pupillen 60 m
Goran Duijsters in 9:70 (4de in reeks 4)
pupillen 1000 m
Goran Duijsters - 3:34:35 -7de (pr !)
pupillen 4 x 60 m
Goran Duijsters met 3 VMOl-ers - 39:03
miniemen speerwerpen
Brent Van Herck - 24.03m - 8ste
miniemen kogelstoten
Brent Van Herck - 7.21m - 10de
miniemen 1000m
Brent Van Herck - 2:23:01 - 8ste
De ploeg van VMOL werd het 7 de in het totaal (9 ploegen).
Goran Duijsters in 9:70 (4de in reeks 4)
pupillen 1000 m
Goran Duijsters - 3:34:35 -7de (pr !)
pupillen 4 x 60 m
Goran Duijsters met 3 VMOl-ers - 39:03
miniemen speerwerpen
Brent Van Herck - 24.03m - 8ste
miniemen kogelstoten
Brent Van Herck - 7.21m - 10de
miniemen 1000m
Brent Van Herck - 2:23:01 - 8ste
De ploeg van VMOL werd het 7 de in het totaal (9 ploegen).
Enschede (22/04)
Naar jaarlijkse gewoonte trok Peter met een HEAK-ploeg naar zijn Nederlandse politievrienden te Enschede. Hier de uitslagen :
halve marathon
Ricky Meylaers - 1:15:18 - 1e in de bedrijvenloop / 5e algemeen
Ronny Agten - 1:15:28 - 1ste M50 / 6e algemeen
10 kilometer
Peter Kelchtermans - 35:41 - 1e in de bedrijvenloop / 4de algemeen
Arne Agten - 37:19 - 2e in de bedrijvenloop / 8e algemeen (wedstrijd als duurtraining)
Samen gelopen als duurtraining :
Aria Schouten - 41:25 - 9e in de bedrijvenloop / 2e vrouw / 34e algemeen
Brent Kelchtermans - 41:25 - 10e in de bedrijvenloop / 35e algemeen
Goele Truyers - 41:25 - 3e vrouw / 36e algemeen
Esther Schouten - 41:26 - 4e vrouw / 37e algemeen
halve marathon
Ricky Meylaers - 1:15:18 - 1e in de bedrijvenloop / 5e algemeen
Ronny Agten - 1:15:28 - 1ste M50 / 6e algemeen
10 kilometer
Peter Kelchtermans - 35:41 - 1e in de bedrijvenloop / 4de algemeen
Arne Agten - 37:19 - 2e in de bedrijvenloop / 8e algemeen (wedstrijd als duurtraining)
Samen gelopen als duurtraining :
Aria Schouten - 41:25 - 9e in de bedrijvenloop / 2e vrouw / 34e algemeen
Brent Kelchtermans - 41:25 - 10e in de bedrijvenloop / 35e algemeen
Goele Truyers - 41:25 - 3e vrouw / 36e algemeen
Esther Schouten - 41:26 - 4e vrouw / 37e algemeen
Grensloop Lommel (22/04)
Vier HEAK-ers op post daar in Lommel voor een afstand van 7,340 km.
Josée Schalley werd gehaast door echtgenoot Willy Loenders en behaalde een mooie tweede plaats in de categorie dames +35 in een tijd van 37:08.
Kim Vanharen bleef steeds in de buurt van Josée en werd in een tijd van 37:08 vierde in de categorie dames tot 34j.
Willy Loenders was het elfde in zijn reeks (mannen +50) in 37:10.
Dominiek Vanharen kampte met wat voetproblemen , werd 17de bij de mannen + 50 in 38:31.
Josée Schalley werd gehaast door echtgenoot Willy Loenders en behaalde een mooie tweede plaats in de categorie dames +35 in een tijd van 37:08.
Kim Vanharen bleef steeds in de buurt van Josée en werd in een tijd van 37:08 vierde in de categorie dames tot 34j.
Willy Loenders was het elfde in zijn reeks (mannen +50) in 37:10.
Dominiek Vanharen kampte met wat voetproblemen , werd 17de bij de mannen + 50 in 38:31.
zaterdag 21 april 2012
Limburgs zwaarste (60 km) - Vaals (21/04)
Op een erg pittig parcours rond de streek van Vaals waarvan heel wat hoogtemeters (1275 meters) heeft onze ultraloper Eric Hendrickx de 60 km uitgelopen in een mooie tijd van 6 uur 40 min. Je moet het maar doen ... !
donderdag 19 april 2012
Jef, Arne, Aria primus in atletenfonds
Via een vastgelegd puntensysteem maakt onze moederclub VMOL elk jaar een ranking op van het veldloopseizoen.
Bij de benj.-pup.-min. is de eindoverwinning voor Jef Deckx. Antse Meylaers en Goran Duijsters vervolledigen het 'podium' ! Daphne Davids ook nog in de top tien met een achtste plaats.
Arne Agten voert het lijstje aan bij de cadetten en scholieren. Dries Deckx en Maya Corstjens mooi op 2 en 3.
Top tien : Siebe Corstjens (5), Kim Vanharen (7), Diete Kelchtermans (9), Marte Truyers (10).
Bij de junioren en senioren vinden we Aria Schouten helemaal bovenaan. Tweelingszus Esther op de derde stek.
Gevolgd door Goele Truyers op de vierde plaats. Saartje Sallaerts(10de) besluit de top tien.
Bij de masters vinden we Willy Loenders (5), Louis Wouters (8) en Ricky Meylaers (10) in de top tien.
Bij het indoor-klassement vinden we Seppe Bleyen op een zevende plaats bij de cadetten en scholieren.
Goele Truyers werd het vijfde bij de junioren en senioren.
Bij de benj.-pup.-min. is de eindoverwinning voor Jef Deckx. Antse Meylaers en Goran Duijsters vervolledigen het 'podium' ! Daphne Davids ook nog in de top tien met een achtste plaats.
Arne Agten voert het lijstje aan bij de cadetten en scholieren. Dries Deckx en Maya Corstjens mooi op 2 en 3.
Top tien : Siebe Corstjens (5), Kim Vanharen (7), Diete Kelchtermans (9), Marte Truyers (10).
Bij de junioren en senioren vinden we Aria Schouten helemaal bovenaan. Tweelingszus Esther op de derde stek.
Gevolgd door Goele Truyers op de vierde plaats. Saartje Sallaerts(10de) besluit de top tien.
Bij de masters vinden we Willy Loenders (5), Louis Wouters (8) en Ricky Meylaers (10) in de top tien.
Bij het indoor-klassement vinden we Seppe Bleyen op een zevende plaats bij de cadetten en scholieren.
Goele Truyers werd het vijfde bij de junioren en senioren.
woensdag 18 april 2012
Kasteeljogging VAC (Perk) (15/03)
Louis Wouters deed over de 12400 m 1uur 11min. 04sec. Hij werd hiermee 259ste in het totaal en het 3de in zijn categorie (M70).
zondag 15 april 2012
Volvo Furness Car Halve Marathon - Arrien (NL) (14/04)
H>35
3.Ricky Meylaers --> 1:16:05
H>50
1.Ronny Agten --> 1:15:55
3.Ricky Meylaers --> 1:16:05
H>50
1.Ronny Agten --> 1:15:55
woensdag 11 april 2012
Paasmaandagjogging Erps-Kwerps (09/03)
Master Louis Wouters vond, naar eigen zeggen, iets betere benen en werd op de 11800 m eerste in zijn categorie (M70). In het totaal werd hij het 272ste. Tijd : 1.07.46 (5.45 per km)
zondag 8 april 2012
Eéndaagse paasstage (06/03)
Voor de benjamins, pupillen en miniemen + de leerlingen van het eerste leerjaar was er vrijdag 6 april de ééndaagse paasstage. De jeugdtrainers Cindy, Ruben, Birgit, Linde, Nancy, Jeroen aangevuld met Glenn en Goele hadden weer voor een afwisselend sportief en ontspannend programma gezorgd. 's Morgens was er een sherborn-sessie die het groepsgevoel en groepsvertrouwen moest aanzwengelen. Nadien werd er in een doorschuifsysteem gewerkt rond verspringen, hoogspringen, kracht en aflossingen. Dan was er een soort monopolyspel 'Reis rond de wereld'. 's Middags zorgde de traditionele keukenploeg voor een broodje gezond met warme worst en pudding als nagerecht . Daarna vertrok iedereen per fiets naar Koersels Kapelletje. Hier stonden 'trick pin', 'mini-golf' en de 'speeltuin' op hen te wachten. Afsluitend werd er nog een ijsje gegeten. Dan weer naar de piste voor de 'echte training' om dan af te sluiten met een heerlijke spaghettimaaltijd en 'eitjes'-nagerecht.
Ook de ouders, een aantal grotere atleten en joggers schoven mee aan tafel. Het werd een gezellige bedoening ! Ondertussen voltrok zich buiten de traditionele HEAK-voetbalmatch ... En we zagen dat het goed was... !
Hartelijk dank aan iedereen die op één of andere wijze meewerkte aan het welslagen van deze dag !
Enkele foto's van Isabelle Schutjens
Ook de ouders, een aantal grotere atleten en joggers schoven mee aan tafel. Het werd een gezellige bedoening ! Ondertussen voltrok zich buiten de traditionele HEAK-voetbalmatch ... En we zagen dat het goed was... !
Hartelijk dank aan iedereen die op één of andere wijze meewerkte aan het welslagen van deze dag !
Enkele foto's van Isabelle Schutjens
In het spoor van Punk-running (31/03)
In het weekend van zaterdag 31 maart en zondag 1 april liep het Punk-running-team van Rik Ceulemans een estafettetocht langs 44 Limburgse gemeenten. De opbrengst van deze sponsortocht ging integraal naar Broederlijk Delen. Hechtelaar Dave Maes, petekind van Ricky, liep onder andere van Lommel naar Hechtel. Met Rik Ceulemans en Punk-running hebben we altijd een hartelijke, goede band gehad en als dan nog dorpsgenoot Dave onze richting uitliep..., werd er besloten om symbolisch een stuk mee te lopen.
Spijtig genoeg waren een boel HEAK-ers op vakantie maar niet te min toch nog enkele present !
't Was vanaf het begin af aan een toffe bedoening en 'onze jongsten' waren heel fier om langs Dave naar het gemeentehuis te lopen. Onderweg werd er nog getracht om Cindy en Bert los te gooien maar ze plooiden voor geen meter...
Bij het gemeentehuis stond een fikse delegatie symphatisanten met een ferm applaus de groep op de wachten. Het gemeentebestuur bood eenieder nog een glaasje aan.
Mooi initiatief, leuke en sportieve samenwerking !
Spijtig genoeg waren een boel HEAK-ers op vakantie maar niet te min toch nog enkele present !
't Was vanaf het begin af aan een toffe bedoening en 'onze jongsten' waren heel fier om langs Dave naar het gemeentehuis te lopen. Onderweg werd er nog getracht om Cindy en Bert los te gooien maar ze plooiden voor geen meter...
Bij het gemeentehuis stond een fikse delegatie symphatisanten met een ferm applaus de groep op de wachten. Het gemeentebestuur bood eenieder nog een glaasje aan.
Mooi initiatief, leuke en sportieve samenwerking !
maandag 2 april 2012
EK-cross politie te Boekarest
Vorige week sloot onze hoofdtrainer Peter Kelchtermans in Roemenië het hoofdstuk EK's en WK's als atleet voor de politie af. In de toekomst hoopt hij, indien mogelijk, wel nog als coach te fungeren.
Om er nog een laatste keer bij te zijn werd de conditie terug op een fatsoenlijk peil gebracht.
Uit een aantal selectiewedstrijden werden de 6 beste Belgen weerhouden. Hierin slaagde Peter nipt, zeker geen sinecure tegen de 'jonge garde' die 8'30'' op 3000 m of 15'00'' op 5000m lopen.
In Boekarest werd Peter gehuldigd door de USPE (Union Sportive Police Europe) voor zijn 5de deelname aan het EK cross. Vijf keer deelnemen is immers uniek aangezien de kampioenschappen maar om de 4 jaar worden gehouden !
De kers op Peters politie-loop-carrière was zeker de zilveren medaille op het WK marathon te Athene.
Maar ook de 5 EK's cross (Denemarken, Ierland, Polen, Frankrijk en Roemenië) , het EK halve marathon (Spanje), het EK piste 5000m (Polen) en de drie EK's marathon (Athene, Luxemburg en Italië) staan in zijn herinnering gegrift.
Een mooie loopbaan...
Om er nog een laatste keer bij te zijn werd de conditie terug op een fatsoenlijk peil gebracht.
Uit een aantal selectiewedstrijden werden de 6 beste Belgen weerhouden. Hierin slaagde Peter nipt, zeker geen sinecure tegen de 'jonge garde' die 8'30'' op 3000 m of 15'00'' op 5000m lopen.
In Boekarest werd Peter gehuldigd door de USPE (Union Sportive Police Europe) voor zijn 5de deelname aan het EK cross. Vijf keer deelnemen is immers uniek aangezien de kampioenschappen maar om de 4 jaar worden gehouden !
De kers op Peters politie-loop-carrière was zeker de zilveren medaille op het WK marathon te Athene.
Maar ook de 5 EK's cross (Denemarken, Ierland, Polen, Frankrijk en Roemenië) , het EK halve marathon (Spanje), het EK piste 5000m (Polen) en de drie EK's marathon (Athene, Luxemburg en Italië) staan in zijn herinnering gegrift.
Een mooie loopbaan...
zondag 1 april 2012
Parelloop Brunssum (01/04)
M45 10km toprun
4de plaats voor Ronny Agten in 33.42
M35 10km toprun
11de plaats voor Ricky Meylaers in 33.32
4de plaats voor Ronny Agten in 33.42
M35 10km toprun
11de plaats voor Ricky Meylaers in 33.32
Furaloop - Tervuren (01/04)
15950 m
297ste plaats voor Louis Wouters in 1.38.24
2de plaats in zijn eigen categorie (M70)
297ste plaats voor Louis Wouters in 1.38.24
2de plaats in zijn eigen categorie (M70)
woensdag 28 maart 2012
WK-scholen Malta : de uitslagen
Schoolteam Flanders-Belgium (Don Bosco Hechtel) eindigde 16de op 21 landen.
Janne Truyers , nog steeds geplaagd door een voetblessure, verbeet de pijn en eindigde 77ste op 117 deelnemers. (derde Vlaamse)
Iverna Vrancken toonde echt karakter en eindigde 88ste op 117 deelnemers. (zesde Vlaamse)
Selectieteam Flanders-Belgium eindigde 8ste op 10 landen.
Arne Agten kwam mooi als tweede Vlaming binnen op een 40ste plaats. (61 deelnemers)
Janne Truyers , nog steeds geplaagd door een voetblessure, verbeet de pijn en eindigde 77ste op 117 deelnemers. (derde Vlaamse)
Iverna Vrancken toonde echt karakter en eindigde 88ste op 117 deelnemers. (zesde Vlaamse)
Selectieteam Flanders-Belgium eindigde 8ste op 10 landen.
Arne Agten kwam mooi als tweede Vlaming binnen op een 40ste plaats. (61 deelnemers)
Iverna in de eindspurt.
Janne taxeert de tegenstand.
Het schoolteam met uiterst rechts Janne en Iverna ernaast.
Arne Agten
Selecteam met derde van links Arne.
dinsdag 27 maart 2012
Eerste Malta-foto's
Arne Agten tijdens de parcoursverkenning.
De meisjesploeg DB-Hechtel samen met Jana,Lisa en Shari uit de selectieploeg.
maandag 26 maart 2012
Parkloop Sparta Vilvoorde (24/3)
11923 m
161ste plaats voor onze oudste wedstrijdloper Louis Wouters in 1.10.28
2de plaats in zijn categorie --> masters +70
161ste plaats voor onze oudste wedstrijdloper Louis Wouters in 1.10.28
2de plaats in zijn categorie --> masters +70
zondag 25 maart 2012
Arne, Iverna en Janne op weg naar WK (25/3)
Zondagnamiddag vertrokken drie HEAK-ers vanuit Zaventem naar het ISF-crosscountry voor scholen (Wereldkampioenschap Scholen) te Malta.
Iverna Vrancken en Janne Truyers maken deel uit van de meisjes-schoolploeg van Don Bosco Hechtel dat
een tijdje geleden de Vlaamse selectie afdwong.
Ze zullen in Malta strijden tegen 23 landen waaronder o.a. Nieuw-Zeeland, Australië, Iran, Algerije, China, Engeland, Marokko, Turkije, Israël, ...
Arne Agten behoort als enige niet-topsportschoolstudent tot de selectieploeg (geselecteerde topploeg) van Vlaanderen. Hij mag strijden tegen 11 andere selectieploegen.
We zijn fier dat ze er bij zijn ! Veel succes ! Maar vooral ... genieten van deze unieke ervaring !
Iverna Vrancken en Janne Truyers maken deel uit van de meisjes-schoolploeg van Don Bosco Hechtel dat
een tijdje geleden de Vlaamse selectie afdwong.
Ze zullen in Malta strijden tegen 23 landen waaronder o.a. Nieuw-Zeeland, Australië, Iran, Algerije, China, Engeland, Marokko, Turkije, Israël, ...
Arne Agten behoort als enige niet-topsportschoolstudent tot de selectieploeg (geselecteerde topploeg) van Vlaanderen. Hij mag strijden tegen 11 andere selectieploegen.
We zijn fier dat ze er bij zijn ! Veel succes ! Maar vooral ... genieten van deze unieke ervaring !
Königsforst Marathon (D) (24/3)
Door omstandigheden moest debutant Eric Bleyen uitwijken naar de Königsforst Marathon in de streek van Keulen. Eerst had ie de vlakke marathon van Lier geprogrammeerd maar nu moest hij dus aan de bak in het serieus geaccidenteerde parcours van deze wel zeer mooie bosmarathon.
Met een tussentijd van 1.42 op de halve marathon liep het erg vlot. Dit gevoel bleef zo tot rond de 30ste km.
Dan kwamen er verduivelde maagkrampen opzetten. Naar eigen zeggen werden de laatste 12 km zo 'de hel'.
Uiteindelijk finishte hij als 89ste (20ste bij de M40) in een tijd van 3.52.42 !
Proficiat ! Een marathon is altijd onvoorspelbaar en uitlopen is al een hele prestatie !
Er liggen nog heel wat vlakke marathons te wachten...
Met een tussentijd van 1.42 op de halve marathon liep het erg vlot. Dit gevoel bleef zo tot rond de 30ste km.
Dan kwamen er verduivelde maagkrampen opzetten. Naar eigen zeggen werden de laatste 12 km zo 'de hel'.
Uiteindelijk finishte hij als 89ste (20ste bij de M40) in een tijd van 3.52.42 !
Proficiat ! Een marathon is altijd onvoorspelbaar en uitlopen is al een hele prestatie !
Er liggen nog heel wat vlakke marathons te wachten...
zondag 18 maart 2012
BK masters te Seraing : 2 x brons !
Willy Loenders (M70) en Louis Wouters (M75) mochten beiden met brons het ereschavot bestijgen op het BK masters te Seraing ! Proficiat !
Josée Schalley , reeds langdurig gekwetst, liep ter plekke een 'trainingswedstrijd'. Uitslag : nog onbekend.
Josée Schalley , reeds langdurig gekwetst, liep ter plekke een 'trainingswedstrijd'. Uitslag : nog onbekend.
Willy Loenders : Brons !
BK Oostende : Foto's
Sonja bezorgde ons foto's van het BK !
Aria Schouten ziek aan de start maar toch nog willen proberen. Tevergeefs...
Ontstressen met de Nintendo... : Goran, Senne en Siebe.
Arne Agten
Arne geconcentreerd voor de start.
Trainster cindy brieft enkele ouders.
Saartje Sallaerts met de tweedejaarscadetten Maya, Kim en Diete.
De familie Bleyen kwam speciaal voor HEAK supporteren.
Janne Truyers verbijt de pijn van haar voetblessure.
Kim, Goele, Seppe en Bauwe.
De Limburgers zoeken elkaar op : Jana (Atla) en Janne.
Beiden volgende week aan de bak op het WK-scholen te Malta.
Siebe Corstjens smijt zich de laatste lijn in.
Dries Deckx is er ook bijna van af.
Kim Vanharen probeert nog een plaatsje te winnen.
Diete Kelchtermans kan 'veilig' binnen lopen.
Maya Corstjens loopt een sterke tweede ronde na een slechte start.
Diete Kelchtermans
Kim Vanharen tussen het grote geweld.
Diete Kelchtermans en Maya Corstjens
Marte Truyers goed weg maar even later opgehouden door een val van anderen.
Marte Truyers was haar spikes kwijt voor de start.
Dan maar op die van de zus... Stressen !
Een erg 'waterige start '.
Antse Meylaers moet zich reppen in de laatste lijn.
Alles op een zakdoek voor Goran Duijsters aan de eindmeet.
Onze benjaminsjongens presteerden heel goed.
Hier de derde loper : Remco Schraepen.
Traditioneel HEAK-voetbalmatchke...
Sallaerts Saartje demonstreert haar goede vorm in de korte cross.
Sterre en Senne op de foto met Jeroen D'Hoedt.
Goele Truyers goed mee met de eerste 20 in de korte cross.
Abonneren op:
Berichten (Atom)