Memorial Van Damme - 27/08

1000 m :

Aria Schouten, in sterk gezelschap, zevende in een tijd van 3.01.92

Eifel : Maare-Mosel-lauf 28/08

10km
eerste plaats voor Willy Loenders in 43.59
tweede plaats voor Josee Schalley in 49.15

Centrumloop Mol - 28/08

5 km :

dames senioren :
Nancy Kelchtermans - 47ste - 28.49


10 km :

dames senioren :
Hilde Wouters - 6de - 50.57

heren + 40 :
Ronny Agten - 3de - 33.05
Peter Kelchtermans - 5de - 35.19
Danny Achten - 34ste - 48.44

heren senioren :
Ricky Meylaers - 4de - 33.48
Erik Hendrickx - 17de - 39.31

heren + 50 :
Dominiek Vanharen - 31ste - 48.24

Galameeting (FC) te Merksem 28/08

1500 m
Goele Truyers - heat 2 - 10de - 4.54.15

Olympic Tessenderlo 28/08

vierkamp benj. meisjes :
eindstand : Daphne Davids - 16de - 712 p.
60m -heat 2 - 5de - 10.63
600m - heat 1- 13de - 2.22.85
verspringen - 20ste - 2 m 84
hockeywerpen - 31 ste - 10 m 27

vierkamp benj. jongens :
eindstand : Goran Duijsters - 9de - 940 p.
60 m - heat 2 - 6de - 10.85
600 m - 4de - 2.11.11
verspringen - 13de - 3.00m
hockeywerpen - 12de - 18 m 47

600 m - benj. meisjes :
Emma Gesquière - heat 1 - 10de - 2.21.37

600 m - benj.jongens :
Jef Deckx - 1ste - 2.03.01 (p.r.!!)
Nick Vanderhoven - 16de - 2.31.97

1000m - pup. meisjes :
Lesley Vanderhoven -heat 1 - 6de - 3.48.61
Maxine Gesquière - heat 1 - 7de -3.49.01

1000m - min.meisjes :
Marte Truyers - 6de - 3.39.33

1000 m - min.jongens :
Dries Deckx - 6de - 3.27.23

Mergozzoloop Italië

Dominiek V. in actie tijdens zijn jaarlijkse vakantie te Italië. Het was zwaar en heel warm...

Zomerkamp Ravels : Foto-impressie

1.De 'lepel-ei-race' van Bauwe.
2.'Goei' appelsienen van de Colruyt !

1.Concentratie voor de 'kampcross'

2.Durf ons niet 'trekken', hé !

1.Gelukkig zijn er masserende handen voor trainsters die 'doodmoe' zijn ...

2.In de 'bloem' gedraaid...

1.Den 'traditionele' doop ! Leuk !

1.'Oosterse' acrobatie...
2.Lol bij het bosspel.

1.Klaar voor de MTB-tocht.

2.Werken met de 'krachtballen'.

1.We hebben toch maar 'sjieke' runningjacks gekregen !

2.Klaar voor de dropping. Een paar uur later waren ze minder luidruchtig...

1.En Goele zag dat het goed was...

2.Hij kan het nog...


1.Cindy controleert met scherpe blik de lenigheid van de atleten.

PK aflossingen te Aartselaar (22/08) : Goud !

De 4 x 800 ploeg bij de dames (alle categorieën), bestaande uit Goele Truyers - Esther Schouten - Bo Van Gestel - Aria Schouten, won vlot de provinciale titel. Van bij de start hingen ze op de eerste plaats en bij elke wissel werd die voorsprong alleen maar groter om uiteindelijk te winnen in een tijd van 9'57"92. Proficiat, dames!

Foto's avondloop Bocholt

Janne loopt binnen. De kilometervreters : Dominiek,Danny,Hilde,Bert en Goele.

Lesley fier op het podium ! Josée weer op het podium in Bocholt !

Nick... sterk als een leeuw !

Avondloop en snoepjogging Bocholt 14/08

snoepjogging 600 m :
9.Nick Vanderhoven

snoepjogging 1000 m :
2.Lesley Vanderhoven in 5.14

3000 m vrouwen :
2.Janne Truyers in 12.00
3.Lesley Vanderhoven in 13.17
10.Saskia Buntinx in 15.17
22.Cindy Vanderheiden in 16.48

6000 m vrouwen :
Josée Schalley werd gegangmaakt door Willy Loenders en een klein stuk door Bert Truyers.
Ze behaalde de derde plaats bij de masters in een mooie tijd van 27.03.

6000 m mannen :
24.Willy Loenders in 27.04

12000 m vrouwen :
Goele zocht wat trainingskilometers in voorbereiding van het WK berglopen.
Negende plaats in 58.30.
Ook Hilde Wouters , in voorbereiding van de marathon van Eindhoven, wou wat 'gezellige' kilometers verzamelen. Ze werd 11de in 1.01.03.

12000 m mannen :
Danny Achten en Dominiek Vanharen , in marathonvoorbereiding, zochten eveneens wat kilometers. Bert Truyers bleef aan de zijde van dochter Goele.
41.Danny Achten in 58.05
42.Bert Truyers in 58.46
44.Dominiek Vanharen in 1.00.00

Duathlon Tongeren

1,8 km lopen - 12 km fietsen - 1,8 km lopen :
Nancy Kelchtermans werd zesde vrouw in een tijd van 50 min. en 55 sec.

Vlaams Kampioenschap Cadetten en Scholieren te Ninove (15/08)

800 m - cadetten meisjes :
10.Kato Van Speybroeck in 2.26.91 (p.r.!) (1ste van heat 1)

800 m - scholieren meisjes :
18.Kaat Coninx in 2.32.82

1500 m - cadetten meisjes :
15.Nina Daelemens in 5.24.95

1500 m - cadetten jongens :
4.Arne Agten in 4.25.27 (p.r.!)

1500 m - scholieren meisjes :
6.Aria Schouten in 4.49.39
8.Esther Schouten in 5.02.97

Dodentocht Bornem

Op 13 augustus gingen twee dappere HEAK-ers , Linda Froeyen en Sonja Meewis, om 21.07 van start voor de loodzware dodentocht (100km !!!) in de streek rond Bornem.
Bijna 24 uur (20.24 - 14 augustus )later bereikten ze doodmoe maar voldaan de eindstreep !
Erg knap ,dames ! Respect !

St.Moritz : Goud voor Dries !

De familie Truyens-Laeveren trok naar het Zwitserse St.-Moritz voor een sportieve vakantie.

Ter plekke was Paul Thijs (gewezen top-atleet, raad van bestuur VAL, federale (steeple)trainer,...) sportanimator. Laatstgenoemde organiseerde een loopwedstrijd rond het meer.

HEAK-er Dries Truyens wist te winnen in de categorie -15 jarigen. Proficiat !

Dries met Paul Thys

Meeting Tessenderlo 11/08

Glenn en Peter Kelchtermans liepen samen de 3000 m :
10.09.77 en 10.09.81

Raadsel...

HEAK bestond nog niet ! Maar hij trainde blijkbaar al wel met
een aerodynamische muts...
Wie is het ? Welk jaar ?

5e recreatieve triatlon 'De Bres' te Sint-Jozef Rijkevorsel 07/08

400 m zwemmen - 20 km fietsen - 4 km lopen :
29 ste plaats voor Bérénice Van Camp in een tijd van 1.20.43

Meeting Lanaken 08/08

400 m horden scholieren :
3.Melanie Perik in 73.34 (debuut)

Inschrijvingen zomerkamp - DEZE WEEK !!!

Trail du Val d'Heure 08/08

Petje af voor onze ultra-loper Eric Hendrickx !
Voor hem 1480 hoogtemeters... Hij legde de 56 km (jawel !!!) af in 6u.23min.

Echtgenote Nancy Kelchtermans kreeg 480 hoogtemeters voor de voeten en legde
haar 20 km af in 3.00.30. Proficiat !

F.C. Memorial Geert Rasschaert te Ninove 07/08

800m -heat 3
Aria Schouten liep attent voorin en dook voor de eerste maal dit jaar onder de 2.20.00 :
tweede plaats in 2.19.75

800m - heat 4
Hier moesten drie HEAK-ers aan de bak : Esther Shouten, Kaat Coninx en Goele Truyers
Goele nam na 200 m het voortouw om die plaats niet meer af te staan : eerste in 2.23.27
Kaat en Esther gaven beiden geen duimbreed toe en eindigden dan ook in elkaars spoor :
vierde (Kaat) in 2.24.57 en vijfde (Esther) in 2.24.77

800m - heat 5
Nina Daelemans liep een evenwichtige koers en eindigde vijfde in 2.30.40

800m - heat 6
Janne Truyers nam een blitz(kamikaze)-start (beetje te snel) maar kon toch eindigen in een (p.r.) van 3.39.47 (zesde)

800m - mannen - heat 8
Arne Agten bewees zijn goede form en noeste trainingsarbeid met een (p.r.) van 2.08.92 (vierde)

VAL-jongerentrofee te Mol 07/08

3.verspringen benj. :
4.Goran Duijsters - 2.99 m

60 m - benj. :
reeks 2 - 6.Daphne Davids - 10.51

60 m - benj.:
reeks 2 - 4.Goran Duijsters - 10.48

verspringen benj. :
5.Daphne Davids - 3.04 m

hockeywerpen benj.:
9.Goran Duijsters - 15.40 m

600 m - benj. :
9.Daphne Davids - 2.27.59

vierkamp - benj. :
9.Daphne Davids - 690 p.

600 m - benj.:
3.Goran Duijsters - 2.05.12 (p.r.!!!)

vierkamp benj.:
4.Goran Duijsters - 1049 p.

1000 m - pup.:
1.Senne Braeken - 3.33.88 (p.r.!!!)

1000 m - pup.:
2.Antse Meylaers - 3.27.45

1000 m - min.:
2.Marte Truyers - 3.28.71 (p.r.!!!)
6.Diete Kelchtermans - 3.45.10
8.Kim Vanharen - 3.50.22

4 x 60 m- benj.- ploeg VMOL :
1.met Daphne Davids in 42.00
-gemengde ploeg VMOL-Ned.
2.met Goran Duijsters in 42.41

Furness Car Halve Marathon Dalfsen 06/08

H50+ halve marathon :
1.Ronny Agten in 1.12.58

Nacht van Alken 31/07

Cad.+schol. 1 mijl :
2.Esther Schouten in 5.22.78 (eerste scholier)
8.Janne Truyers in 5.56.82 (zevende cadet)

Cad. 1 mijl :
1.Arne Agten in 4.53.56

Schol. 1 mijl :
6.Joshi Liekens in 5.08.55

JSM-dames 1 mijl:
4.Goele Truyers in 5.28.65 (eerste junior)

B-meeting Allonsius Sport - Huizingen 01/08

800m - reeks 2 :
9.Kato Van Speybroeck in 2.30.75

100m horden :
Melanie Perik debuteerde op dit nummer. Passen en sprongen kwamen nog niet uit maar wel weer een ervaring rijker.
5.Melanie Perik in 18.70